クライミングジム ガレーラ

クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。 開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。

トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

大阪でボルダリングを始める時に、施設でも道具をレンタル出来ますが、これから続けて行こうと考える初心者が揃えるべき道具には次の3つがあります。 1つ目はクライミングシューズです。 何故なら、ボルダリングは腕の力よりも足の力で支える事が重要で、足の力を入れやすい自分の足のサイズに合った履きなれたシューズが必要になります。 サイズが同じレンタルシューズだと、自分の足の形に馴染んでないため足の力で踏ん張りにくく滑りやすくなります。 2つ目はチョークです。 ボルダリングをしていると汗によって手が滑りやすくなるので、チョークで滑り止めする必要があるからです。 3つ目はチョークバッグです。 チョークをスポーツウエアのポケットに入れると落として無くしやすいので、専用の腰に巻き付けるチャックのついたチョークバッグがあるとチョークを無くす心配が無く安心だからです。
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